LA SOPHROLOGIE
Une méthode pour vivre harmonieusement
Le rebirth
Une rééducation émotionnelle
L'Hypnose Ericksonienne
Un réservoir de ressources et solutions
Bienvenue !
La sophrologie apporte de nombreux bienfaits aux petits et aux grands
les enfants et adolescents
- Expression et accueil des émotions,
- Libération des tensions,
- Développement de la conscience de l’instant présent
- Dépassement de l’anxiété et des phobies,
L'école
- Apprentissage de pratiques pour se calmer et développer la concentration
- Restauration de l’estime de soi et des autres
- Libération des tensions et des émotions négatives…
Les adultes
- Recherche d’une existence plus sereine, un meilleur équilibre.
- Traversée d’une épreuve, d’une dépression, d’un burn-out
- Dépassement d’ une phobie
Les sportifs
- Préparation mentale positive : affirmation de soi, renforcement de la confiance en soi.
- Optimisation de la performance par la conscience du corps et de la respiration, la visualisation.
Les entreprises
- Gestion du stress
- Maitrise de l’émotion dans la prise de parole en public
- Développement des compétences personnelles
La Sophrologie
La sophrologie, méthode psycho-corporelle qui vise à devenir acteur de son bien-être, à activer tout son potentiel, à acquérir une meilleure connaissance de soi et à affronter les défis du quotidien avec sérénité.
L'hypnose
L’hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique basée sur le postulat que toute solution est en nous et que notre inconscient dispose des ressources nécessaires pour solutionner toutes les problématiques.
L’hypnose permet à notre inconscient de faire un travail d’une manière naturelle sur les objectifs à atteindre.
Le Rebirth
Le rebirth est une méthode qui vise à se libérer des tensions et blocages, à identifier les pensées limitantes et de sabotage, à les remonter à la conscience et à les transformer en vue d’un épanouissement personnel optimisé.
Présentation
J’ai à cœur d’accompagner les personnes soucieuses de cheminer vers un plus grand bien-être, et vers une image positive d’eux-mêmes en utilisant des méthodes favorisant une action thérapeutique aux bienfaits durables.
Infos
Vous souhaitez un RDV ? ou simplement un renseignement ?
Adresse
100 Rue Jacques Schlosser, 77500 Chelles
Telephone
Horaires
Lundi/Vendredi
8h-13h/14h-19h
Pour une consultation le samedi,
merci d'appeler le 07 88 13 07 27