LA SOPHROLOGIE

Une méthode pour vivre harmonieusement

 

Le rebirth

Une rééducation émotionnelle

 

L'Hypnose Ericksonienne

Un réservoir de ressources et solutions

Bienvenue !

La sophrologie apporte de nombreux bienfaits aux petits et aux grands

cabinet sophrologue chelles

les enfants et adolescents

  • Expression et accueil des émotions,
  • Libération des tensions,
  • Développement de la conscience de l’instant présent
  • Dépassement de l’anxiété et des phobies,
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L'école

  • Apprentissage de pratiques pour se calmer et développer la concentration
  • Restauration de l’estime de soi et des autres
  • Libération des tensions et des émotions négatives…
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Les adultes

  • Recherche d’une existence plus sereine, un meilleur équilibre.
  • Traversée d’une épreuve, d’une dépression, d’un burn-out
  • Dépassement d’ une phobie
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Les sportifs

  • Préparation mentale positive : affirmation de soi, renforcement de la confiance en soi.
  • Optimisation de la performance par la conscience du corps et de la respiration, la visualisation.
Sophrologie entreprise

Les entreprises

  • Gestion du stress
  • Maitrise de l’émotion dans la prise de parole en public
  • Développement des compétences personnelles

La Sophrologie

La sophrologie, méthode psycho-corporelle qui vise à devenir acteur de son bien-être, à activer tout son potentiel, à acquérir une meilleure connaissance de soi et à affronter les défis du quotidien avec sérénité.

L'hypnose

L’hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique basée sur le postulat que toute solution est en nous et que notre inconscient dispose des ressources nécessaires pour solutionner toutes les problématiques.
L’hypnose permet à notre inconscient de faire un travail d’une manière naturelle sur les objectifs à atteindre.

Le Rebirth

Le rebirth est une méthode qui vise à se libérer des tensions et blocages, à identifier les pensées limitantes et de sabotage, à les remonter à la conscience et à les transformer en vue d’un épanouissement personnel optimisé.

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Présentation

J’ai à cœur d’accompagner les personnes soucieuses de cheminer vers un plus grand bien-être, et vers une image positive d’eux-mêmes en utilisant des méthodes favorisant une action thérapeutique aux bienfaits durables.

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Infos

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Adresse

100 Rue Jacques Schlosser, 77500 Chelles

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Horaires

Lundi/Vendredi
8h-13h/14h-19h
Pour une consultation le samedi,  merci d'appeler le 07 88 13 07 27