Sophrologie
Les adultes
Le champ d’application de la sophrologie pour les adultes est très vaste :
- Recherche d’une existence plus sereine, un meilleur équilibre.
- Traversée d’une épreuve, d’une dépression, d’un burn-out
- Dépassement d’ une phobie
- Envie d’aller de l’avant, de retrouver l’optimisme,
- Renforcement de sa confiance en soi,
- Amélioration de son sommeil
- Gestion du trac ou de la « pression »
- Sortie du tourbillon des pensées parasites
- Équilibre alimentaire
La sophrologie constitue une approche aujourd’hui globalement reconnue pour la satisfaction , les bénéfices concrets qu’elle procure dans des domaines d’applications très variés (santé, sport, pédagogie, vie sociale et professionnelle …)
