L'hypnose
Qu’est-ce que c’est ?
C’est une méthode thérapeutique qui, en s’adressant à l’inconscient, permet d’accéder aux ressources et solutions de chacun pour atteindre ses objectifs d’évolution.
L’hypnose est un phénomène normal que nous rencontrons tous les jours, lorsque nous regardons par la fenêtre, les yeux dans le vague, lorsque nous sommes accaparés par une activité, lorsque nous sommes assis dans le train et que nous sentons la monotonie du paysage nous endormir.
En tant que thérapie avec un objectif, cet état de conscience modifié implique une dissociation du conscient et de l’inconscient et permet aux personnes d’être plus réceptives aux suggestions de changement positif.
L'hypnose
Comment ça fonctionne ?
L’esprit est comme un iceberg divisé en deux parties :
- le haut de l’iceberg est le conscient qui nous assiste chaque jour dans les prises de décision, il est rationnel et structuré.
- la partie immergée de l’iceberg, l’inconscient qui travaille en pilote automatique et traite les émotions et l’imagination.
L’état hypnotique est un processus qui facilite le changement :
- Sous hypnose, nos ressources déjà présentes dans notre part inconsciente sont amplifiées et renforcées en lien avec nos demandes d’évolution.
- Sous hypnose, nous pouvons dépasser les limites du conscient afin que des changements se mettent en place.
Ainsi nous sommes à même de trouver nos propres solutions qui apparaissent de façon évidente pour atteindre nos objectifs d’évolution.
L'hypnose
Les indications
- Troubles psychosomatiques (migraines, maux de ventre, maux de dos…)
- Troubles fonctionnels : énurésie, troubles du sommeil, troubles de mémoire…
- Booster le potentiel (concentration, apprentissage, préparation aux examens, gestion du stress…)
- Troubles psychologiques : dépression, troubles du comportement alimentaire, angoisses, phobies, Stress Post Traumatique, dépendances et addictions…(un avis médical est conseillé)